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心臟病
心臟病(Heart disease)
可分為先天性心臟病和後天性心臟病兩大類；後者又分「冠狀動脈心臟病」、「高血壓性心臟病」、「風濕性心臟病」、「肺性心臟病」、「心肌病」、和「心臟腫瘤」等類。
成因:
由於心臟動脈內壁上的膽固醇塊上形成的血塊，令供應給心臟血液嚴重減少，引致心絞痛、心肌組織產生電脈性不穩。醫學上雖未能確實心臟病成因，但己發現相關要素包括：膽固醇過高、吸煙、血壓高、糖尿病、過度肥胖、生活過度緊張和缺乏運動等因素。
症狀
1.疲勞：是各種心臟病常有症狀。
2.疼痛：最常見的是心絞痛。
3.氣短：勞力性氣短和夜間陣發性呼吸困難。
4.紫紺：皮膚、粘膜、耳闊、口唇鼻、指端發紫。
5.水腫：全身或下肢水腫，有時還會出現胸腔或腹腔積水。
6.心悸：病人常感心悸，尤其在活動過後。
預防疾病
心肌梗塞易發生於冬日清晨，剛起床時發作機率最大。外出活動時注意頭部、耳部、四肢手腳保暖，減少血管收縮造成血壓上升和心臟負荷增加。冬季排汗少，水分攝取不足，導致血液過度黏稠，易形成血栓，增加腦中風與心肌梗塞機會。多攝取蔬果與穀類纖維，減少便秘、降低心血管疾病發作機會。泡澡時，避免水溫過高或時間過長；氣溫驟降造成血壓偏高和冠狀動脈心臟病、腦中風等急性併發症，老人冬季需特別留意血壓監控。
治療疾病
美國循環系統研究指出，血液流經血管時對血管壁產生的壓力，能夠減輕炎症反應，其作用與大劑量使用類固醇激素相似。研究證實，炎症反應與高血壓和高膽固醇聯合起來，是導致心臟病發作的重要因素。經常運動對血管起到與藥物近似的治療作用，使血流加速，降低心臟病發病危險。
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