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糖尿病
糖尿病(diabetes)
糖尿病是一種代謝性疾病，它的特徵是患者的血糖長期高於標準值。如果不進行治療，可能會引發許多併發症。一般病徵有視力模糊、頭痛、肌肉無力、傷口癒合緩慢及皮膚痕癢。急性併發症包括糖尿病酮酸血症與高滲透壓高血糖非酮酸性昏迷；嚴重的長期併發症則包括心血管疾病、中風、慢性腎臟病、糖尿病足、以及視網膜病變等。
成因:
是一種以糖代謝為主要表現的慢性複雜的代謝性疾病；因胰島素相對或絕對不足，或無法將吸收的糖份有效地轉化成所需的熱量，過多糖份積聚於血液中，血糖增高、腎臟負荷增大，最後經由尿液排出。
症狀:
糖尿病典型症狀是多飲、多尿、多食和消瘦（體重下降），稱之為「三多一少」。1型糖尿病患者發病時，「三多一少」的典型表現非常明顯；2型糖尿病患者則不顯著。
預防疾病:
包括飲食控制、體育鍛煉、減輕體重，不吸菸及避免二手菸對預防及控製糖尿病也有一定的效果，並配合一定的藥物治療，以達到控制血糖、預防並發症的目的。
治療疾病:
心理治療、飲食治療、運動治療和藥物治療等四方面；其中，運動療法又分游泳鍛煉法、慢跑鍛煉法、跑步健身法和散步鍛煉法。倘若平日沒有運動的習慣，可從簡易的散步鍛煉法：普通散步法、快速步行法、定量步行法(又稱醫療步行)、擺臂散步法、摩腹散步法和小雨中散步法等六種方法開始培養適量運動。
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