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退化性關節炎
退化性關節炎(Degenerative Joint Disease)
退化性關節炎好發部位依序為手關節、
膝關節、髖關節；手部以遠端指關節為最
常見；此類患者女性居多。常見臨床症狀
包括晨間關節僵硬、上下樓梯困難、關節
痛，時而關節變形、關節活動時有聲響等。
成因:
關節曾受過嚴重損傷者、缺乏運動或過度運動。肥胖過重者，關節承受較大壓力。經常採取蹲姿或彎腰工作者。女性於更年期後，骨質疏鬆導致骨頭耐力差。
症狀:
疼痛是主要症狀，嚴重程度不一；關節活動愈久或近黃昏時，疼痛加劇。氣候轉陰、氣壓驟降、關節壓力增加、軟骨調節功能不足時便腫脹、發炎和疼痛。關節活動後半小時，關節輕度僵硬。關節壓痛、運動時關節裂開，甚至卡住感。關節喀響聲、僵硬或變形。急性發炎時，可能出現關節浮腫。
預防疾病
1.保持理想體重，以減輕髖、膝部的負擔。
2.適當的休息：避免長時間站立或行走，活動後應適度休息。
3.適宜的運動：做柔軟伸展運動、游泳等不承重的運動，保持正常肌力。
4.避免蹲踞、彎腰的動作，減少關節的磨損與負擔。
5.老年人行路時可用拐杖輔助器，以減輕關節的壓力。
6.若症狀加劇，必須暫停運動，並儘早告訴醫師或治療師。
治療疾病
發炎症明顯時，應讓關節休息、減輕承受的壓力，一般皆配合以非類固醇止痛劑控制症狀。除藥物外，適當的物理治療可避免症狀惡化。嚴重則須以關節鏡拿出碎骨，將關節面修補平整、減少摩擦。若關節功能完全喪失，就只得裝置人工關節。
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